서울수암초등학교 2015년 11월 급식 식단 정보

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[중식]
귀리밥(조)
청국장찌개
아몬드멸치볶음(조2)
감자부각(조1)
크림치즈함박스테이크/소스(조)
총각김치(조)
우유
3
[중식]
렌틸콩밥(조)
참치김치찌개(조)
달걀찜1(조)
오이지무침(조)
시금치들기름무침(조)
치즈돈까스(조)
돈까스소스1(조)
우유
4
[중식]
떡국1 (조)
새우까스
통밀 발효 고기왕만두찜(조)
배추김치(조)
블루베리요플레(조)
우유
5
[중식]
흑미밥(조)
무쇠고기국(조)
간장닭조림(조1)
날치알고기완자전(조)
배추김치(조)
참깨드레싱샐러드(조)
우유
6
[중식]
차수수밥(조)
김치콩나물국 (조1)
달걀말이(조)
코다리살무조림(조)
김구이
총각김치(조)
사과(조)
우유
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8 9
[중식]
흰밥(조)
쇠고기미역국(조)
삼색장조림(조1)
모듬야채피클(조)
가자미살엿장조림(조-오븐)
배추겉절이(조1)
우유
10
[중식]
검정콩밥(조)
들깨무채국(조)
참나물무침(조)
편육..새우젓양념장
보쌈김치(조)
바나나
우유
11
[중식]
달걀국(조)
오징어포무침(조)
청포묵무침(조)
순대야채볶음(조)
쇠고기우엉볶음밥(조)
보쌈김치(조)
파인애플(과일조)
우유
12
[중식]
강황밥(조)
어묵국(무,조)
미트볼조림(간장.조)
무말랭이무침(조1)
꽁치김치찜(조)
무시래기나물볶음(조)
우유
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[중식]
흑미밥(슈퍼자미밥-조)
콩나물국 (조)
고기햄야채볶음(조)
해물김치전 (조)
가자미살튀김(조-세모랑가자미랑
총각김치(조)
우유
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15 16
[중식]
차조밥(조)
우거지갈비탕(조)
버섯들깨볶음(조)
피망고기전(조)
북어포엿강정
배추김치(조)
우유
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[중식]
보리밥(조)
아욱된장국(조)
숙주미나리무침
제육볶음(조)
삼치살구이(조)
배추김치(조)
사과(조)
우유
18
[중식]
해물맛죽(조)
야채꽃찐빵(조)
피망잡채1(조)
유기농케찹(조)
단호박핫도그(조)
나박김치(조)
망고드레싱샐러드(조)
우유
19
[중식]
잡곡밥
자장볶음(조)
콩나물무채국(조)
무파래무침(조)
닭강정(조)
배추김치(조)
우유
20
[중식]
완두콩밥(조)
시래기된장국(조)
오징어무침(충무식-조)
돼지고기멘치까스(조)
무조미김(조)
총각김치(조)
우유
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22 23
[중식]
클로렐라밥
육개장(조)
어묵볶음(조)
김치볶음(조)
김부각
들기름두부부침(조)

우유
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[중식]
찰팥밥(조)
김치만두국(조)
건파래볶음(조)
쇠고기버섯불고기(조)
연근부각1(조)
총각김치(조)
우유
25
[중식]
단호박파니르라이스(카레밥.조)
연두부양념장(조)
찰파이오븐구이(조)
배추김치(조)
귤(조)
우유
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[중식]
차조밥(조)
미역된장국(조)
유채나물(조)
꿔바로우탕수육(조)
보쌈김치(조)
치킨스테이크(조)
우유
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[중식]
기장밥(조)
우리밀칼슘붕어빵(조)
김치찌개(모듬햄-조)
깻잎찜(조)
닭조림(조)
김구이
백김치(조)
우유
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[중식]
열네가지잡곡밥(조)
시금치된장국 (조)
해물카레볶음(조)
스팸햄달걀부침(조)
임연수어살튀김(조)
배추김치(조)
우유

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