일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 기장밥 돼지등뼈감자탕(건강식단)(5)(6)(9)(10)(13) 해물야채찜(5)(9)(13) 두부시금치무침(5)(6) 열무김치(9)(13) 우유(2) 포도(캠벨) |
2 [중식] 꽁보리밥/양념고추장(청)(5)(6)(9)(13) 미니햄버거(청(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 달걀실파국(1)(13) 배추김치(9)(13) 우유(2) 사과(부사) |
3 | ||||
4 | 5 [중식] 무농약현미밥 근대된장국(건새우)(5)(6)(9)(13) 오이고추무침(5)(6)(13) 삼겹살새송이오븐구이(10)(13) 배추겉절이(9)(13) 강화우유(2) 상추쌈/쌈장(청)(5)(6)(13) |
6 [중식] 차조밥 쑥갓어묵국(건강식단)(1)(5)(6)(13) 오리엔탈두부샐러드(5)(6)(12)(13) 치킨커틀렛/소스(1)(2)(5)(6)(12)(13) 배추김치(9)(13) 아이스홍시 우유(2) |
7 [중식] 서리태밥(5) 돼지갈비김치찌개(건강식단)(5)(6)(9)(10)(13) 연어강정(2)(5)(6)(12)(13) 탕평채(5)(6)(13) 나박김치(9)(13) 우유(2) |
8 [중식] 기장밥 수제마늘빵(1)(2)(5)(6)(13) 황태콩나물국(5)(6)(13) 오이지무침(건강식단)(13) 오리불고기(건강식단)(5)(6)(13) 백김치(9)(13) 우유(2) |
9 [중식] 곤드레나물밥/간장양념장(건강식(5)(6)(13) 토란탕(건강식단)(5)(6)(13) 황기닭찜(건강식단)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 우유(2) 송편(5)(13) |
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 [중식] 혼합잡곡밥(청)(5) 사골떡국(1)(5)(6)(13) 고등어시래기조림(5)(6)(7)(9)(13) 콩나물부추무침~(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 우유(2) 대추토마토(12) |
20 [중식] 흑미차조밥 해물짬뽕국(5)(13) 삼색초무침(13) 다진연근함박스테이크(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13) 깍두기(9)(13) 우유(2) |
21 [중식] 무농약현미밥 김치수제비국(5)(6)(9)(13) 쇠고기감자조림(건강식단)(5)(6)(13) 마늘종어묵볶음(건강식단)(1)(5)(6)(13) 총각김치(9)(13) 우유(2) |
22 [중식] 무농약보리밥 연두부새우탕(청)(5)(6)(9)(13) 브로콜리버섯볶음~(5)(6)(13) 돈육된장구이와 배샐러드(5)(6)(10)(13) 깍두기(9)(13) 우유(2) |
23 [중식] 야채볶음밥~(2)(13) 유부맑은국~(5)(13) 닭봉데리야끼구이~(5)(6)(13) 열무김치(9)(13) 참외(1/4) 우유(2) |
24 |
25 | 26 [중식] 무농약현미밥 꼬마만두국(1)(5)(6)(10)(13) 돼지고기김치찜(건강식단)(5)(6)(9)(10)(13) 애호박새우젓볶음(5)(9)(13) 총각김치(9)(13) 우유(2) 포도(거봉) |
27 [중식] 차수수밥 해물미역국~(5)(6)(9)(13) 우엉잡채~(5)(6)(8)(13) 철판닭갈비(건강식단)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 우유(2) 사과(부사) |
28 [중식] 흑미밥 고사리토장국(얼갈이배추)(5)(6)(13) 낙지볶음(청)(5)(6)(13) 부추장떡(건강식단)(5)(6)(10) 석박지(9)(13) 우유(2) 바나나 |
29 [중식] 옥수수쌀밥 부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13) 미트볼메추리알조림(수제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 감자채볶음(5) 오이김치(9)(13) 우유(2) |
30 [중식] 치킨파락파니르카레(2)(5)(6)(13) 과일샐러드(요플레)(1)(2)(4)(5)(12)(13) 랍스터쌀또띠아피자(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 깍두기(9)(13) 우유(2) 식혜~ |