| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 [중식] 현미찹쌀밥ㅎ 갈비탕ㅎ 시금치프리타타ㅎ 코다리양념구이$ 깍두기ㅎ 우유 |
2 [중식] 김치볶음밥$ 어묵쑥갓탕ㅎ 새우튀김(요거트드레싱)ㅎ 총각김치ㅎ 우유 미숫가루ㅎ |
3 [중식] 흑향미밥ㅎ 육개장ㅎ 떡단호박샐러드ㅎ 진미채땅콩볶음ㅎ 배추김치ㅎ 우유 백년초유과ㅎ |
4 [중식] 검정보리밥ㅎ 닭칼국수ㅎ 부추사과겨자채ㅎ 불고기낙지볶음(건강식단)ㅎ 배추김치ㅎ 우유 사과(아오리)ㅎ |
5 | ||
| 6 | 7 [중식] 버섯카로틴쌀밥ㅎ 건새우아욱된장국ㅎ 실크삼겹찜ㅎ 고구마순무침ㅎ 배추김치ㅎ 우유 식혜(완제)ㅎ |
8 [중식] 차수수밥ㅎ 설렁탕(소면)ㅎ 콩나물무침ㅎ 떡볶이와 순대튀김ㅎ 깍두기ㅎ 우유 사과(아오리)ㅎ |
9 [중식] 기장밥ㅎ 단호박크림스프(건강식단)ㅎ 김치스파게티(건강식단)부식ㅎ 연어까스/타르타르소스ㅎ 배추김치ㅎ 우유 파인애플ㅎ |
10 [중식] 옥수수밥ㅎ 쇠고기무국ㅎ 노각생채ㅎ 두부찜/볶음김치ㅎ 총각김치ㅎ 우유 마시는초콜릿ㅎ |
11 [중식] 발아현미밥ㅎ 새송이미역국ㅎ 해물닭찜ㅎ 피자타르트(고추장)ㅎ 배추김치ㅎ 우유 사과(아오리)ㅎ |
12 |
| 13 | 14 [중식] 현미찹쌀밥ㅎ 녹두삼계탕(찰밥별도다리)ㅎ 건새우호박볶음ㅎ 임연수구이(매콤소스)ㅎ 배추김치ㅎ 우유 메론ㅎ |
15 [중식] 발아현미밥ㅎ 해물탕ㅎ 비빔만두ㅎ 멸치견과류볶음ㅎ 총각김치ㅎ 우유 요구르트(에이스)ㅎ |
16 [중식] 비빔밥(순두부양념장)$ 팽이버섯된장국ㅎ 찐고구마ㅎ 배추김치ㅎ 우유 사과(부사)ㅎ |
17 [중식] 흑향미밥ㅎ 바지락얼갈이된장국@ 쇠고기메추리알조림(건강식단)ㅎ 깻잎양념장절임ㅎ 총각김치ㅎ 우유 배ㅎ |
18 [중식] 클로렐라쌀밥ㅎ 어묵쑥갓탕ㅎ 콩나물삼겹살불고기ㅎ 햄감자채볶음ㅎ 배추김치ㅎ 우유 붕어빵ㅎ |
19 |
| 20 | 21 [중식] 버섯카로틴쌀밥ㅎ 단호박죽(부식)ㅎ 불고기낙지탕(건강식단)ㅎ 김치참치볶음ㅎ 총각김치ㅎ 감귤쥬스ㅎ 우유 |
22 [중식] 율무밥ㅎ 콩나물국ㅎ 뱅어포구이ㅎ 연근함박스테이크 배추김치ㅎ 스테이크소스ㅎ2 우유 요구르트(에이스)ㅎ |
23 [중식] 쌀밥(자율)ㅎ 닭전복죽ㅎ 우리밀꽈배기ㅎ 채소종합장아찌1 배추김치ㅎ 우유 아이스크림@ |
24 [중식] 흑향미밥ㅎ 버섯된장국ㅎ 느타리쑥갓나물ㅎ 매운돼지갈비찜ㅎ 배추김치ㅎ 우유 메론ㅎ |
25 [중식] 현미찹쌀밥ㅎ 토란국ㅎ 콩나물부추냉채ㅎ 치킨커틀렛(카레스스)ㅎ 배추김치ㅎ 우유 송편ㅎ |
26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 [중식] 쌀밥(자율)ㅎ 우리밀자장면ㅎ 청경채겉절이ㅎ 단무지ㅎ 닭봉구이ㅎ 우유 골드키위@ |