일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 [중식] *차수수밥 달래된장국* 돈수육 참나물무침(서) 깍두기(심)* 상추쌈, 땅콩쌈장(건강 |
4 [중식] 현미찰보리밥(심)* 부대찌개(서) 콩나물무침 수제녹차닭튀김(심)* 백김치 요구르트(65) |
5 | ||
6 | 7 [중식] *기장밥 참치김치찌개(심)* 숙주나물무침(건강식단) 설로인허브스테이크(심)* 깍두기(심)* |
8 [중식] 현미흑미밥(심)* *쇠고기무국 시금치무침 오징어채소볶음 배추김치(심)* |
9 [중식] 단호박카레라이스* 깐소새우(서) 과일요구르트샐러드(심)* 과일요구르트샐러드(서) 섞박지(심)* 아이키커오렌지 |
10 [중식] 현미완두콩밥(심)* *꽃게탕 건파래무침 잡채 배추김치(심)* |
11 [중식] 현미찰보리밥(심)* 시래기된장국(심)* 돈육불고기(심)* 게맛살전 백김치 |
12 |
13 | 14 [중식] *차수수밥 *차수수밥 냉이된장국* 안동찜닭(서) 오이달래무침(서) 배추김치(심)* |
15 [중식] 현미약콩밥(심)* *오징어무국 봄동겉절이 쇠고기불고기(건강식단) 쇠고기불고기(건강식단) 섞박지(심)* |
16 [중식] 중국식볶음밥(심)* 어묵국 핫도그 깍두기(심)* 우유 |
17 [중식] 현미찹쌀밥(심)* 떡국(부식) 고사리나물볶음(심)* 가자미살튀김 구이김(서) 배추김치(심)* |
18 [중식] 현미흑미밥(서) 순두부찌개(서) 메추리알곤약장조림* 봄나물해물전(심)* 백김치 오렌지 |
19 |
20 | 21 [중식] 혼합잡곡밥* *유부콩나물국 부추된장초무침(서) 오리불고기(건강식단) 배추김치(심)* 바나나 우유 |
22 [중식] 통밀밥(심)* 쇠고기미역국* *쇠고기미역국 알감자고추장조림 김치볶음(심) 달걀김말이 우유 |
23 [중식] *짜장밥 단무지무침 탕수육 깍두기(심)* 우유 호상요구르트 |
24 [중식] 현미흑미밥(서) 순두부찌개 순두부백탕 고등어무조림1 우엉채어묵조림(심)* 백김치 우유 |
25 [중식] 현미차조밥(심)* 얼갈이배추된장국 *얼갈이배추된장국 사태떡찜 청포묵무침-1 섞박지(심)* 우유 |
26 |
27 | 28 [중식] 서리태밥(광)* 삼색수제비국 김치수제비국 진미채볶음 갈치구이 배추김치(심)* 우유 |
29 [중식] 현미차수수밥(심)* 돼지등뼈감자탕(심)** 도토리묵무침(심)* 두부떡강정(서) 백김치 우유 |
30 [중식] 참치채소비빔밥(심)* 찹쌀꽈배기 북어무국(건강식단) 깍두기(심)* 방울토마토 우유 |
31 [중식] 현미찹쌀밥(심)* 감자다시마국(서) 애호박햄볶음(서) 대구살강정(서) 섞박지(심)* 우유 |