일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 [중식] 잡곡밥 한방갈비탕 낙지볶음 버섯탕수(건강식단) 석박지 |
4 [중식] 서리태밥 만두국 봄동샐러드(생) 닭갈비 깍두기 블루베리드레싱 |
5 | ||
6 | 7 [중식] 기장밥 육개장 미역줄기팽이볶음 대구살까스 배추김치 타르타르소스 |
8 [중식] 잡곡밥 콩나물국 양배추쌈 돈육불고기 느타리들깨무침 깍두기 우유 방울토마토 |
9 [중식] 멸치김가루주먹밥 꼬치어묵우동 왕새우튀김 배추김치 우유 |
10 [중식] 발아현미밥 쇠고기버섯찌개 닭고기메추리알장조림 무나물 배추김치 우유 |
11 [중식] 밤밥 콩가루쑥국 돼지고기묵은지찜(건강식단) 참나물무침 백김치 우유 딸기 |
12 |
13 | 14 [중식] 옥수수밥 닭곰탕 감자조림 오징어채소볶음- 배추김치 우유 사과 |
15 [중식] 잡곡밥 쇠고기무국 참치두부조림 삼색나물 깍두기 우유 |
16 [중식] 곤드레나물밥&달래양념장 계란실파국 닭다리오븐구이(건강식단) 배추겉절이 우유 오렌지 |
17 [중식] 보리밥 청국장찌개 미트볼칠리소스조림 김구이 총각김치 우유 |
18 [중식] 기장밥 돈육김치찌개 건파래무침 동태살강정 깍두기 우유 |
19 |
20 | 21 [중식] 율무밥 근대된장국(국멸치) 오이부추무침 돈육폭찹 배추김치 우유 |
22 [중식] 강낭콩밥 바지락냉이된장국 찜닭 애호박새우살볶음 깍두기 우유 키위 |
23 [중식] 단호박카레라이스 우리밀애플파이 브로콜리오징어초무침 깍두기 우유 |
24 [중식] 완두콩밥 감자탕 미나리무생채 고등어살구이 배추김치 우유 대추토마토 |
25 [중식] 차조밥 두부호박고추장찌개 수육 유채나물 총각김치 우유 상추쌈 |
26 |
27 | 28 [중식] 차조밥 쇠고기미역국 삼치무조림(오븐)(건강식단) 청포묵무침-1 배추김치 우유 |
29 [중식] 차수수밥 순두부찌개 오리불고기(건강식단) 깻잎순볶음 깍두기 우유 바나나 |
30 [중식] 제육김치덮밥 건새우무우맑은국 치즈맛어묵고로케 나박김치 우유 |
31 [중식] 발아현미밥 열무된장국 견과류멸치볶음 닭다리살떡바베큐 배추김치 우유 메론 |