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| 1 [중식] 옥수수밥 건새우아욱된장국(이우) 꽁치우거지조림 시금치무침 탕평채 쌈배추겉절이 그릭플레인요거트 [석식] 현미밥 알탕 고구마프리타타 시금치들깨무침 배추김치 사과젤리 |
2 [중식] 김치오무라이스 콩나물무국 양배추샐러드 뱅어포아몬드조림 배추김치 배 [석식] 현미밥 시래기된장국 한국식상추파채샐러드 고구마묵양념장 돼지고기버섯불고기 보쌈김치 |
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| 4 | 5 [중식] 닭다리누릉지백숙 찐단호박 오징어숙회초장 쑥갓곤약깨무침 총각김치 매실사과냉차 [석식] 현미밥 떡국 숙주나물(이우) 건파래멸치자반 배추김치 사과 |
6 [중식] 혼합잡곡밥 매운만두전골 두부엿장조림 참나물무침 가자미엿장구이 미니호떡 배추김치 [석식] 어묵국 머위대나물 오이부추생채 쇠불고기덮밥 갓김치 머루포도 |
7 [중식] 현미밥 해물자장밥 매콤무채국 즉석오이지무침 잔멸치튀김 깍두기 사과 [석식] 현미밥 육개장(이우) 두부조림 쪽파김무침 석박지 찐밤 |
8 [중식] 통밀밥 뼈감자탕 호두콩조림 숙주느타리무침 갓김치 석박지 배 [석식] 현미밥 콩가루배추된장국 중국식오징어볶음 부추장떡2 오이소박이 배 |
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| 11 | 12 [중식] 흑미차조밥 쇠고기무장국 계란장조림 콩나물부추무침 해물파전 깍두기 배 [석식] 현미밥 연포탕 양송이피망조림 김치잡채 오이소박이 사과 |
13 [중식] 찰수수밥 김치돼지고기찌개 청포묵김무침 부추매실김치 코다리강정 가지양념구이 사과 [석식] 시래기밥$양념장 모듬야채짱아지2 닭갈비 배추김치 사과 한라봉감귤쥬스 |
14 [중식] 톳밥 홍합짬봉면 무초절이 고구마맛탕 사과 |
15 [중식] 율무밥 근대된장국 감자양념찜 참나물파프리카겉절이 닭윙구이$겨자소스 배추김치 메론 [석식] 잔치국수 콩나물무침 즉석오이지무침 배추김치 사과 |
16 [중식] 게맛살김밥 꼬치어묵탕 고추장떡볶이 깍두기 단감 [석식] 찰보리밥 순대국 콩나물무침 참나물겉절이 다시마튀각 깍두기 사과 |
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| 18 | 19 [중식] 옥수수밥 조랭이미역국 감자어묵조림 시금치무침 계란김치말이 총각김치 사과 [석식] 현미밥 만두칼국수 애호박양념찜 삼치유자청조림(건강식단) 총각김치 아이스홍시 |
20 [중식] 옥수수밥 애플파이 해물순두부국 메밀묵무침 쌈배추겉절이 무나물 조기구이 [석식] 곤드레밥 콩나물국 깻잎완자전 보쌈김치 사과 강된장(밥용) |
21 [중식] 찰흑미밥 시래기된장국 단호박샐러드 무말랭이오징어채무침 돈까스(수제) 배추김치 토마토소스 [석식] 현미밥 부추달걀국 해물콩나물찜 오이밤생채 쌈배추겉절이 감자표고볶음 머루포도 |
22 [중식] 기장밥 대구매운탕 우엉호두조림 생깻잎지 유부당면잡채 배추김치 요구르트(이우) 두유 [석식] 야채볶음밥 들깨아욱된장국(이우) 꼴두기조림 스크렘블에그 배추김치 사과 |
23 [중식] 찰보리밥 생칼국수곰탕 브로콜리오징어초장 호두두부강정 석박지 단감 [석식] 현미밥 들깨수제비 모듬겉절이(이우) 고구마순들깨볶음 고등어자반찜 귤 |
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| 25 | 26 [중식] 통밀밥 우렁된장찌개 오이도라지생채 낙지야채볶음 새송이엿장구이 배추김치 사과 [석식] 소고기양송이죽 햄치즈샌드위치 무말랭이오징어채무침 콩나물매콤무침 배추김치 즉석물김치 |
27 [중식] 고구마밥 홍합탕 메추리알장조림 유채나물 얼갈이겉절이 꽁치구이 메론 [석식] 현미밥 상추깻잎 생야채,쌈장 부추겉절이 삼겹살구이 배추김치 누릉지탕 |
28 [중식] 쇠불고기비빔밥 부추달걀국 백김치 호박군고구마 [석식] 현미밥 생콩비지찌개2 상추쑥갓겉절이 갈치구이 배추김치 사과 |
29 [중식] 차조밥 조개살미역국 알감자조림(이우) 사태김치찜 치커리사과무침 건파래멸치자반 우유 두유 [석식] 현미밥 해물된장찌개 도라지무생채 달걀치즈말이 김구이 배추김치 사과 |
30 [중식] 현미밥(소) 조랭이떡만두국 시금치무침 진미채피망볶음 배추김치 단감 [석식] 현미밥 참치김치찌개 쑥갓느타리무침 즉석오이지무침 호두두부강정 키위쥬스 |
31 [중식] 곤드레밥 강된장조치(비빔용) 모시조개콩나물국 즉석오이지무침 한국식샐러드2 두부떡갈비 배추김치 |