일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 클로렐라밥 마늘빵(2)(5)(6)(13) 연두부명란찌개(1)(5)(6)(13) 오이게맛살무침(1)(2)(5)(6)(13) 미트소스스파게티(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 우유(앙팡)(2) |
2 [중식] 흑미귀리밥 건새우아욱된장국(5)(6)(9)(13) 애느타리깨소스무침(5)(6)(13) 두부함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 스테이크소스(1)(2)(5)(6)(12)(13) 사과 우유(앙팡)(2) |
3 | ||||
4 | 5 [중식] 기장보리밥 바지락미역국(5)(6) 연근땅콩조림(건강식단)(4)(5)(6)(13) 돼지고기고추장구이(건강식단)(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 상추/과일쌈장(5)(6)(13) 우유(일반)(2) |
6 [중식] 찰현미밥 닭곰탕(13) 열무나물무침(5)(6) 두부김치(5)(9)(13) 명엽채볶음(5)(6)(13) 우유(일반)(2) |
7 [중식] 비빔밥(1)(5)(6)(10)(13) 팽이버섯미소된장국(5)(6)(13) 백김치(9)(13) 사과 우유(일반)(2) 찹쌀호떡(1)(2)(5)(6)(13) |
8 [중식] 녹차카테킨수수밥 콩나물김치국(5)(9)(13) 오리구이/부추무쌈(5)(6)(10)(13) 잔멸치건파래볶음(5)(13) 포도(거봉) 우유(일반)(2) |
9 [중식] 현미버섯카로틴밥 우렁된장찌개(5)(6)(13) 실곤약채소무침(건강식단)(5)(6)(13) 라이스틱(1)(5)(6)(10)(12)(13) 깍두기(9)(13) 배 우유(일반)(2) |
10 |
11 | 12 [중식] 홍국차조밥 쇠고기낙지전골(5)(6)(13) 참나물무침(5)(6)(13) 치킨볶음우동(5)(6)(13) 깍두기(9)(13) 사과 우유(앙팡)(2) |
13 [중식] 곤드레밥/간장양념장(5)(6)(13) 무다시마국(5)(6) 김구이/무조미(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 송편(5)(13) 우유(앙팡)(2) 과일그릭요거트(2)(5)(11)(12)(13) |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 [중식] 현미강황밥 조랭이떡국(1)(5)(6)(13) 단호박달걀찜(1)(2)(9)(13) 갑오징어꼬지(1)(5)(6)(13) 총각김치(9)(13) 사과 우유(일반)(2) |
21 [중식] 쇠고기콩나물밥(5)(6)(13) 블루베리크림치즈얹은바게트(1)(2)(5)(6)(13) 달걀실파국(1)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 멜론 우유(일반)(2) |
22 [중식] 현미보리밥 햄모듬찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13) 숙주나물무침 오이부추무침(13) 삼치카레구이(2)(5)(6)(13) 포도(거봉) 우유(일반)(2) |
23 [중식] 옥수수밥 열무된장국(5)(6)(13) 탕평채(1)(5) 오향장육(무쌈)(5)(6)(10)(13) 깍두기(9)(13) 배 우유(일반)(2) |
24 |
25 | 26 [중식] 발아현미밥 도토리묵국(5)(6)(9)(13) 고추잡채(5)(6)(10)(13) 닭오븐구이(2)(5)(6)(13) 깍두기(9)(13) 우유(앙팡)(2) 꽃빵(5)(6) |
27 [중식] 율무밥 육개장(1)(5)(6)(13) 사태부추무침(5)(6)(10)(13) 고구마야채볶음(5)(13) 배추김치(9)(13) 사과 우유(앙팡)(2) |
28 [중식] 달걀해물볶음밥(1)(5)(6)(9)(13) 미역된장국(왜된장)(5)(6)(13) 시금치피자(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 볶음밥소스(1)(2)(5)(6)(12)(13) 우유(앙팡)(2) 톡톡텐저린(5)(13) |
29 [중식] 흑미기장밥 순두부찌개(1)(5)(6)(9)(10)(13) 진미채우엉조림(건강식단2)(5)(6)(13) 병아리콩양파전(1)(5)(6)(9)(10)(13) 깍두기(9)(13) 멜론 우유(앙팡)(2) |
30 [중식] 찰현미밥 청국장찌개(5)(9)(13) 매운돼지갈비찜2(5)(6)(10)(13) 콩나물맛살무침(1)(5)(6)(13) 총각김치(9)(13) 배 우유(앙팡)(2) |