일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 카레라이스w 배추김치y 수박(흥) 마늘빵(16g) 우유(고칼슘) |
2 [중식] 차수수밥(흥) 육개장(흥) 머위들깨볶음(흥) 삼치데리야끼구이(흥) 배추김치y 우유(고칼슘) |
3 [중식] 찰흑미밥(흥) 곤약어묵국(흥) 참나물오이무침y *닭고기채소볶음w 백김치(흥) 우유(고칼슘) |
4 | |||
5 | 6 [중식] 찰옥수수밥(흥) 김치콩나물국(흥) 돼지고기메추리알조림w 감자채볶음w 열무김치(흥) 우유 자두 |
7 [중식] 찰흑미밥(흥) 감자수제비국(흥) 오이부추무침w 임연수어양념구이(오븐)(건강식 배추김치y 우유 |
8 [중식] 콩나물밥(흥) 팽이버섯된장국(흥) 도라지진미채무침(흥) 배추김치y 우유 핫도그(흥) |
9 [중식] 찰보리밥(흥) 콩나물열무된장국(흥) 돼지불고기y 애호박볶음(흥) 배추김치y 우유 |
10 [중식] 기장조밥(흥) *감자탕w 달걀찜w 노각참외무침(건강식단) 깻잎김치(흥) 수박 우유 |
11 |
12 | 13 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 콩가루배추국(국멸치)w 닭봉엿장조림(건강식단) 숙주당면볶음(흥) 깍두기(흥) 수박(흥) 우유(강화우유) |
14 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 콩나물팽이국(흥) 삼치무조림(오븐)(건강식단) 오이쇠고기볶음w 배추김치y 참외 우유(강화우유) |
15 [중식] 단호박영양밥/간장소스w 배추된장국(흥) 검은깨탕수육(흥) 열무김치(흥) 수박(흥) 우유(강화우유) |
16 [중식] 찰흑미밥(흥) 꽃게된장찌개(건강식단) 쫄면야채무침(흥) 두부구이w 배추김치y 우유(강화우유) |
17 [중식] 찰보리밥(흥) 돼지고기김치찌개y 비름나물무침(흥) 간장떡볶음w 열무김치(흥) 자두 우유(강화우유) |
18 |
19 | 20 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 시금치된장국(건새우)w 도라지오이생채w *포크커틀렛(40g)y 배추김치y *브라운소스(40g)w 우유(고칼슘) |
21 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 북어콩나물국(흥) *사과오이초무침 함박스테이크(흥) 배추김치y *요구르트 우유(고칼슘) |
22 [중식] *비빔밥y 무다시마국(흥) *고추장볶음y 열무김치(흥) *사과 단호박튀김y 우유(고칼슘) |
23 [중식] 발아현미밥(흥) *시래기된장국 *닭고기채소조림w 미역줄기볶음w 배추김치y *우유(고칼슘) 수박(흥) |
24 [중식] 차조밥(중) 감자양파국(흥) 잔멸치땅콩호두볶음y 돼지불고기y 배추김치y 우유(고칼슘) |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |