일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 [중식] 곤드레나물밥/간장양념장(지산초 건새우아욱국 깍두기 멜론 옥수수치즈빠네 우유 |
3 [중식] 강황밥 부대찌개 한방돼지갈비찜(건강식단) 새송이엿장구이 깻잎김치 우유 |
4 [중식] 기장보리밥 닭칼국수 더덕오이무침(건강식단) 연어강정 배추김치 우유 |
5 | ||
6 | 7 [중식] 차조밥 닭개장(건강식단) 미트볼케찹조림 고구마줄기볶음 배추김치 우유 |
8 [중식] 혼합잡곡밥 오징어호박찌개 쌈장 삼겹살구이 상추쌈 우유 보쌈김치 |
9 [중식] 김치볶음밥 유부우동국 깍두기 사과 마카롱 우유 |
10 [중식] 아미노쌀밥 설렁탕 견과류멸치볶음(건강식단) 케이준샐러드(건강식단) 총각김치 우유 |
11 [중식] 현미찹쌀밥 떡만두국 쫄면야채무침 가지탕수 배추김치 우유 |
12 |
13 | 14 [중식] 흑미밥 참치김치찌개 쇠고기메추리알장조림 오이깍두기 진미채볶음 우유 |
15 [중식] 클로렐라밥 우렁된장찌개 브로콜리양송이볶음(건강식단) 고구마돼지고기강정 배추김치 우유 |
16 [중식] 쇠고기톳영양밥 김치콩나물국 깍두기 우리밀스콘 청포도 우유 |
17 [중식] 혼합잡곡밥 우거지갈비탕(건강식단) 이색달걀찜 굴소스쇠고기부추잡채 배추김치 우유 |
18 [중식] 차조밥 순두부찌개 사과오이초무침 닭안심튀김/유자소스 깻잎김치 우유 |
19 |
20 | 21 [중식] 현미찹쌀밥 꽃게된장찌개(건강식단) 브로콜리꽃맛살무침 LA갈비바베큐 배추김치 우유 |
22 [중식] 찰보리밥 쇠고기미역국 양배추샐러드(청암) 배추김치 훈제오리 우유 무쌈(베리) |
23 [중식] 참치채소비빔밥 콩나물무채국(건강식단) 배추김치 포도 송편 식혜 우유 |
24 [중식] 오곡밥 감자탕 도라지오이생채 삼치카레구이 배추김치 우유 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 [중식] 하이라이스 회오리튀김감자 깍두기 대추방울토마토 우유 |