서울미아초등학교 2015년 11월 급식 식단 정보

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[중식]
보리밥
시금치된장국(새우살)
알감자조림
오징어링삼겹살볶음
배추김치

우유
3
[중식]
잡곡밥
동태찌개
두부부침
김구이(무조미김)
닭봉구이(바베큐)
배추김치
달래양념간장

우유
4
[중식]
차조밥
삼색수제비국
골뱅이채소무침(소면)
고구마맛탕
총각김치
사과(부사)
우유
5
[중식]
칠분도미밥
쇠고기무국(새송이)
고등어신김치조림
달걀말이(시금치)
깻잎김치
멜론
우유
6
[중식]
현미찹쌀밥
뼈감자탕
해물콩나물찜
떡잡채
석박지
단감
우유
7
8 9
[중식]
차조밥
콩나물김치국
연근조림
무생채
닭가슴살커틀렛
겨자소스(허니머스타드)

우유
10
[중식]
현미찹쌀밥
야채꽃빵
홍합살무국
도토리묵채소무침
고추잡채
배추김치
우유
11
[중식]
사골떡국
녹두빈대떡
배추김치
샐러드드레싱(마요네즈)
찐만두(왕만두)
우유
과일양상추샐러드(가을)
12
[중식]
칠분도미밥
쇠고기미역국
두부조림
해물떡찜
배추김치
사과(부사)
우유
13
[중식]
보리밥
달래두부된장국
쇠고기버섯볶음
배추김치
쌈장

우유
로메인,상추
14
15 16
[중식]
현미찹쌀밥
건새우아욱국
갑오징어브로콜리숙회
햄전
배추김치
포도푸딩
우유
17
[중식]
보리밥
김치찌개(참치)
찜닭(자장)
무생채
탕평채
사과(부사)
우유
18
[중식]
파래자반볶음밥
우동(부식)
수제왕새우튀김
배추김치

우유
19
[중식]
차조밥
연두부새우탕
등갈비김치찜
애느타리깨소스무침
깻잎김치
바나나(스위티오)
우유
20
[중식]
칠분도미밥
쇠고기우거지국
유채나물무침
삼치구이(간장)
김구이(재래김)
석박지

우유
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22 23
[중식]
보리밥
근대된장국
닭매운찜(뼈)
삼색나물무침(고사리,시금치,콩
총각김치
사과(부사)
우유
24
[중식]
잡곡밥
육개장
달걀채소찜
해물굴소스볶음(팔보채)
배추겉절이(자체조리)
우유
마시는요거트
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[중식]
콩나물비빔밥
팽이버섯된장국
삼겹살고추장구이
배추김치
부추양념간장

우유
26
[중식]
칠분도미밥
순두부찌개(해물)
진미채땅콩볶음
버섯잡채(우엉)
배추김치

우유
27
[중식]
현미찹쌀밥
콩가루배추된장국
메밀묵김치무침
쇠고기낙지볶음
애호박전
멜론
우유
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29 30
[중식]
보리밥
수삼갈비탕
도라지배초무침
임연수구이
석박지
골드파인애플
우유

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