일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1 | 2 [중식] 기장밥/ 감자탕/ 콩나물무침/ 떡갈비채소볶음* 배추김치/ 청포도* 우유// |
3 [중식] 현미밥/ 순두부찌개/ 진미채무침/ 야채계란말이/ 배추김치/ 저지방우유* |
4 [중식] 감자브로콜리스프* 감자튀김* 치즈/ 햄버그/ 포도쥬스/ 우유// 오렌지망고드레싱샐러드* |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 [중식] 현미밥/ 햄김치찌개* 취나물볶음/ 유린기* 알타리김치/ 사과/ 저지방우유* |
11 [중식] 카레라이스/ 통살새우튀김* 오이소박이* 블루베리스무디(개별)* 우유// |
12 [중식] 현미밥/ 맑은미역국/ 시금치나물/ 쥬시함박* 배추겉절이* 요구르트(런)* 저지방우유* |
13 [중식] 옥수수밥 쇠고기무국/ 코다리조림/ 감자채볶음 배추김치/ 그린키위* 우유// |
14 |
15 | 16 [중식] 흑미밥/ 애호박감자국* 오이부추무침/ 쇠고기가지볶음* 배추김치/ 망고* 우유// |
17 [중식] 현미밥/ 오징어무국/ 꽈리고추감자조림* 임연수구이/ 보쌈김치* 저지방우유* |
18 [중식] 새우볶음밥* 메이플피칸파이* 표고파계란국* 깍두기/ 파인애플/ 우유// |
19 [중식] 현미밥/ 아욱된장국/ 건새우마늘쫑볶음/ 파닭꼬치* 배추김치/ 체리* 저지방우유* |
20 [중식] 수수밥/ 콩나물국// 미역가락채소무침* 우리쌀통오징어튀김* 배추김치/ 우유// |
21 |
22 | 23 [중식] 서리태콩밥/ 김치콩나물국/ 참나물배생채* 등심돈까스/ 석박지 키위/ 우유// |
24 [중식] 현미밥/ 어묵매운탕* 콩강정멸치볶음* 애호박새우살볶음* 김구이/ 깻잎김치* 저지방우유* |
25 [중식] 열무보리비빔밥* 황태국* 우리쌀바닐라슈* 오렌지* 우유// |
26 [중식] 현미밥/ 얼갈이배추된장국/ 안동찜닭* 노각무침/ 배추김치/ 수박 저지방우유* |
27 [중식] 차조밥/ 쇠고기미역국/ 김말이강정* 해물치즈떡볶이/ 배추김치/ 요구르트(런)* 우유// |
28 |
29 | 30 [중식] 귀리밥* 쇠고기우거지국/ 올방개묵무침/ 연어치즈스틱* 배추김치/ 사과/ 우유// |
31 [중식] 현미밥/ 연두부탕/ 머위들깨나물볶음/ 삼색소시지채소볶음/ 배추김치/ 저지방우유* |