서울불암초등학교 2015년 10월 급식 식단 정보

1
[중식]
기장밥(이, 현미)
근대된장국(이)
멸치콩조림(이)
닭살떡볶음(이)*
배추김치(이)
과일(사과, 이)
우유
2
[중식]
클로렐라밥(이)
조랭이미역국 (이)
깻잎나물(이)
삼치델리야끼조림(이)
배추김치(이)
과일(멜론)
우유
3
4 5
[중식]
현미찰밥(현미,이)
어묵매운탕(이)
쇠고기장조림(이,메추리알)
감자채피망볶음(이)
총각김치(이)
과일(사과, 이)
우유
6
[중식]
차수수밥(이, 현미)
시래기된장국(이)
편육(+새우젓양념장)(이)
애호박양송이볶음(이)
보쌈김치(이)
파인애플(이, 2)
우유
7
[중식]
김가루볶음밥(이)
실파장국(이)
진미채볶음(이)
단호박부꾸미(이, 부침기)
배추김치(이)
과일(대추방울토마토,이)
우유
8
[중식]
보리밥(현미, 이)
김치콩나물국(이)*
시금치들기름무침(이)
칵테일새우튀김(이, 소스)
총각김치(이)
김당과(이)
우유
9 10
11 12
[중식]
현미찰밥(현미,이)
영양갈비탕(이)
콩나물당면무침(이)
해물김치전(수제,2)
깍두기(이)
과일(사과, 이)
우유
13
[중식]
찰흑미밥(이, 현미)
감자맑은국(이)
매운돼지갈비조림(이)
오이미역초무침(이)
배추김치(이)
과일(단감, 이)
우유
14
[중식]
떡국 (국멸치, 조랭이, 이)
찐만두(이)
골뱅이야채무침(이, 2)
퀴노아살칩두부튀김(이)
배추김치(이)
과일(멜론)
우유
15
[중식]
서리태콩밥(이)
콩가루배추국(이)
연근강정(이)*
불낙볶음(이)*
총각김치(이)
과일(배)
우유
16
[중식]
잡곡밥(이.혼합, 현미)
애호박고추장찌개(이)
닭조림(이,2,간장만)
배추김치(이)
무쌈(이)
오절판(이)
파인애플(이, 2)
우유
17
18 19
[중식]
발아현미밥(이, 현미)
햄김치찌개(이. 2)
버섯잡채(이)
생선튀김(이, 가자미)
총각김치(이)
과일(사과, 이)
우유
20
[중식]
기장밥(이, 현미)
건새우아욱국(이)
가래떡찜(이)
무말랭이무침(이)
무조미김(이)
오징어무침(이, 충무식)
우유
21
[중식]
스파게티(주식/이)
모닝빵(이,2)
배추김치(이)
과일(멜론)
딸기잼(이)
우유
22
[중식]
흰밥(이)
쇠고기미역국 (이)
참나물고추장무침(이)
햄달걀부침(이, 부침기)
배추김치(이)
대추(이)
우유
23
[중식]
비빔밥(이)
미소된장국(이)
양념고추장(이)
파인애플(이, 2)
꿀떡(이)
우유
24
25 26
[중식]
현미찰밥(현미,이)
쇠고기무국 (이)
숙주미나리무침(이)
오징어떡볶음(이)
배추김치(이)
과일.거봉포도(이)
우유
27
[중식]
차수수밥(이, 현미)
얼갈이된장국(이)
닭감자조림(이)
느타리버섯볶음(이)
호박부각(이)
총각김치(이)
우유
28
[중식]
김치밥(이)
콩나물국(이)
오이사과초무침(이)*
건새우햄볶음(이, 간장, 2)
미니핫도그(이)
양념간장(이)
과일(대추방울토마토,이)
우유
29
[중식]
강황밥(이)
들깨무채국(이)
청포묵무침(김, 이)
제육볶음(이)*
배추김치(이)
과일(멜론)
우유
30
[중식]
잡곡밥(이.혼합, 현미)
육개장 (이)
삼색냉채(이)
임연수튀김(이)
깍두기(이)
과일(귤, 이)
우유
31

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