서울인왕초등학교 2015년 10월 급식 식단 정보

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[중식]
보리밥
다슬기아욱된장국
탕평채(고은)
제육볶음
포기김치(인왕)
우유
6
[중식]
녹두밥
인삼당귀갈비탕
도토리묵무침2
오징어불고기(고은)
포기김치(인왕)
요구르트(사케이)
우유
7
[중식]
자장밥(고은)
해파리냉채(*1.2)
포기김치(인왕)
신고배
우유
8
[중식]
차수수밥
닭곰탕
미역오이초무침(고은)
고등어살된장구이(인왕)
깍두기(35g)
사과(1/6)
우유
9 10
11 12
[중식]
귀리현미밥
무청된장국
옥수수구이
돈까스(파인애플)
오이김치(완)
우유
13
[중식]
보리밥
쇠고기미역국
삼치무조림
감자채볶음
포기김치(인왕)
바나나
우유
14
[중식]
산채비빔밥
시금치연두부국
비빔밥약고추장
계란후라이
멜론(24쪽)
우유
15
[중식]
차조밥
들깨무국
연근조림(인왕)
닭살야채볶음(인왕)
포기김치(인왕)
골드키위
우유
16
[중식]
차수수밥
비지찌개
진미채조림
달걀찜(인왕)
알타리김치
파인애플(40g)
우유
17
18 19
[중식]
기장흑미밥
햄김치찌개(고은)
취나물볶음
김구이(3g)
가자미살녹차구이
깍두기(35g)
우유
20
[중식]
차수수밥
북어콩나물국
참나물무침
꿔바로우탕수육(인왕)
포기김치(인왕)
우유
21
[중식]
호박죽(고은)
떡볶이(고은)
포기김치(인왕)
신고배
방울증편
우유
22
[중식]
현미찹쌀밥
생선묵국(고은)
상추겉절이
장산적(오븐)
포기김치(인왕)
사과(1/6)
우유
23
[중식]
밤밥
우거지탕
주꾸미볶음(인왕)
다시마부각
알타리김치
모듬과일샐러드
우유
24
25 26
[중식]
옥수수밥
감자다시마국
닭봉조림
느타리애호박볶음
포기김치(인왕)
우유
27
[중식]
율무밥
청국장찌개(고은)
알감자조림(인왕)
구절판(고은)
오이김치(완)
우유
28
[중식]
콩나물밥(고은)
우렁된장국
군호박고구마
포기김치(인왕)
콩나물밥(양념장)고은
파인애플(40g)
우유
29
[중식]
현미밥
쇠고기무국(고은)
해물잡채
두부부침,양념장(고은)
포기김치(인왕)
골드키위
우유
30
[중식]
보리밥
김치콩나물국(고은)
우엉조림(고은)
쇠고기야채볶음
알타리김치
우유
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