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1 [중식] 현미밥 @해물된장국 알감자약고추장조림 @취나물무침 포기김치(완) *사과(부사) 우유 |
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3 | 4 [중식] 발아현미밥 @건새우아욱국 *고기모듬장조림 브로콜리새송이볶음 포기김치(완) 배 우유(칼슘) |
5 [중식] 보리밥 @콩나물국 오돈불고기 포기김치(완) 참외 우유 참깨드레싱야채샐러드 |
6 [중식] 김치볶음밥(참치,오징어) 유부달걀국 돼지고기전 열무김치 멜론 우유(칼슘) |
7 [중식] 차수수밥 @청국장찌개 *오징어숙회 @가자미구이 열무김치 *사과(부사) 우유(칼슘) |
8 [중식] 찰현미밥 바지락순두부 @오이지배무침 부지깽이나물 *닭튀김 오렌지 우유(칼슘) |
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10 | 11 [중식] 현미밥 @콩비지찌개 *쫄면야채무침 @햄버거스테이크 열무김치 골드키위 우유(저지방) |
12 [중식] 율무밥 *시래기국 도라지잡채 탕수어 석박지 파인애플 우유(저지방) |
13 | 14 [중식] 현미차조밥 @닭개장 @탕평채 마늘쫑베이컨볶음 나박김치(완제품) 딸기주스 우유(저지방) |
15 [중식] 기장흑미밥 *조랭이떡국 *두부조림 @오이도라지생채 포기김치(완) 감말랭이 우유(저지방) |
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17 | 18 [중식] 찰현미밥 버섯매운탕 @삼색냉채 *갈치구이 포기김치(완) 바나나 우유 |
19 [중식] 차수수밥 *대구지리 @닭밤찜 *도토리묵무침 총각김치 @김구이 멜론 우유 |
20 [중식] @짜장밥 *새우튀김 석박지 단무지 방울토마토 우유 |
21 [중식] 발아현미밥 냉이된장국 청경채오이무침 @쇠고기굴소스볶음 포기김치(완) 파인애플 우유 |
22 [중식] 서리콩밥 @오징어무국 *보쌈 포기김치(완) *상추쌈/쌈장 배 우유 |
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24 | 25 [중식] 현미기장밥 *쇠고기미역국 *고사리나물 양송이닭강정 포기김치(완) *사과(부사) 우유(칼슘) |
26 [중식] 찰현미밥 @쇠고기우거지국 *시금치나물무침 토마토떡볶이 백김치(완제품) @김구이 우유(칼슘) |
27 [중식] @비빔밥(1) 연두부달걀국 깍두기(완) 볶음고추장 런요구르트 우유(칼슘) |
28 [중식] 차조밥 *김치찌개(참치) @돼지갈비찜 열무김치 *과일샐러드(1) 우유(칼슘) |
29 [중식] 통밀밥 *호박범벅 *유부어묵국 *쭈꾸미볶음 포기김치(완) 오렌지 우유(칼슘) |
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