일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 보리밥 꽃게된장찌개(건강식단) 시금치무침 치즈계란말이 깍두기 우유 바나나 |
2 [중식] 국수장국 과일샐러드 닭꼬치 배추김치 우유 카카오슈 |
3 | ||||
4 | 5 [중식] 팥밥 쇠고기미역국 느타리고구마줄기볶음 닭볶음탕 총각김치 우유 배 |
6 [중식] 영양잡곡밥 버섯전골 숙주나물 포크커틀렛 배추김치 우유 파인애플 |
7 [중식] 채소비빔밥 콩나물국 베이컨떡말이 백김치 우유 요구르트 |
8 [중식] 차조밥 닭개장 이면수구이 김구이 깍두기 우유 무지개떡 |
9 | 10 |
11 | 12 [중식] 현미찹쌀밥 어묵국 연근조림 제육김치볶음 깻잎김치 우유 검정깨두부 |
13 [중식] 옥수수밥 근대된장국 쇠고기메추리알조림 감자채볶음 배추김치 우유 단감 |
14 [중식] 날치알김치볶음밥 계란국 콩나물무침 닭다리바베큐구이 깍두기 우유 사과 |
15 [중식] 차수수밥 떡만두국 뱅어포고추장구이 배추겉절이(완) 우유 단호박꿀찜 |
16 [중식] 발아현미밥 설렁탕 도라지얼갈이무침 비엔나푸실리볶음 석박지 우유 방울토마토 |
17 |
18 | 19 [중식] 쥐눈이콩밥 쇠고기무국 낙지떡볶음 감자치즈구이 총각김치 우유 메론 |
20 [중식] 기장밥 해물철판우동 김치콩나물국 깻잎완자전 배추김치 우유 미니핫도그 |
21 [중식] 자장면 짬뽕국 단무지 탕수육 우유 포도쥬스 |
22 [중식] 율무밥 된장찌개 돼지갈비찜 콩나물쫄면무침 배추김치 우유 키위 |
23 [중식] 현미찹쌀밥 닭다리삼계탕 취나물볶음 알감자버터구이 깍두기 우유 |
24 |
25 | 26 [중식] 흑미밥 팽이버섯국 삼치무조림 김치오징어전 깍두기 우유 사과 |
27 [중식] 녹두밥 돼지뼈감자국 청포묵김무침 새우까스 배추김치 파인소스 우유 |
28 [중식] 전주비빔밥 쇠고기미역국 고구마맛탕 백김치 우유 아이스크림 |
29 [중식] 보리밥 건새우아욱된장국 김치햄볶음 두부고추장구이 오징어깔라마리 우유 곶감 |
30 [중식] 쌀밥 순두부찌개 돼지고기편육 배추김치 우유 요구르트 상추쌈 |
31 |