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1 [중식] 기장밥 꽃게된장찌개(건강식단) 제육김치볶음 호박부추전 우유 사과 검정깨두부 |
2 [중식] 완두콩밥 황태매운국 돼지갈비찜 숙주부추무침 깍두기 우유 카카오슈 |
3 [중식] 장국죽 무말랭이무침 열무김치 우유 파인애플 요구르트 달걀식빵구이 |
4 [중식] 옥수수밥 콩가루배추국 노각생채 포크커틀렛 배추김치 우유 꿀설기 |
5 [중식] 현미찹쌀밥 닭곰탕 알감자고추장조림 건새우마늘쫑볶음 석박지 우유 |
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7 | 8 [중식] 보리밥 우렁된장찌개 잡채 훈제오리 총각김치 우유 녹차무쌈 |
9 [중식] 흑미밥 갈비탕 머위들깨볶음 김치오징어전 배추겉절이(완) 우유 방울토마토 |
10 [중식] 카레라이스 유부미소국 오이생채 깍두기 피자 우유 |
11 [중식] 차조밥 돼지뼈감자국 가지나물볶음 비엔나푸실리볶음 떡꼬치 배추김치 우유 |
12 [중식] 발아현미밥 근대된장국 콩나물무침 수제함박스테이크 배추김치 우유 바나나 |
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14 | 15 [중식] 녹두밥 감자수제비국 미트볼양송이조림 청경채나믈 배추김치 우유 망고 |
16 [중식] 옥수수밥 어묵매운탕 쇠불고기 꽈리고추멸치볶음 총각김치 우유 상추쌈 |
17 [중식] 날치알김치볶음밥 콩나물국 치킨휠레 열무김치 우유 과일푸딩 치킨또띠아 |
18 [중식] 보리밥 쇠고기무국 참나물오징어초무침 카레떡볶이 두부고추장구이 배추김치 우유 |
19 [중식] 차수수밥 육개장 연근조림 베이컨감자볶음 깻잎김치 우유 수리취떡 |
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21 | 22 [중식] 팥밥 조랭이떡국 얼갈이된장무침 가자미강정 배추김치 우유 아이스홍시 |
23 [중식] 현미찹쌀밥 시금치된장국 도토리묵김치무침 돼지불고기 열무김치 우유 칼슘쵸코찹쌀떡 |
24 [중식] 콩나물비빔밥 계란실파국 닭봉칠리소스조림 배추김치 우유 메론 |
25 [중식] 율무밥 어묵우동 쇠고기메추리알조림 오이지무침 오꼬노미야끼(아람13) 배추김치 우유 |
26 [중식] 흑미밥 순두부찌개 낙지떡볶음 건파래볶음 깍두기 우유 호빵 |
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28 | 29 [중식] 찹쌀밥 쇠고기미역국 뼈없는닭갈비 애느타리호박볶음 배추김치 우유 키위 |
30 [중식] 영양잡곡밥 햄모듬찌개 연두부계란찜 콩나물오색채(건강식단) 깍두기 우유 츄러스 |