일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 서리태밥t 유부된장국(두부) 숙주게맛살무침 포크커틀렛h 깍두기t |
2 [중식] 현미찹쌀밥t 얼갈이배추국t 닭봉엿장조림(건강식단) 콩나물잡채,, 총각김치t, 방울토마토t |
3 [중식] 카레라이스 마늘빵 삼색냉채(건강식단) 배추김치 수박t |
4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 [중식] 발아현미밥t 꽃게된장찌개(건강식단) 달걀찜t 오이지무침t(건강식단) 배추김치 토마토 |
16 [중식] 차수수밥t 시금치된장국(조갯살) 과일샐러드t, 생선커틀렛, 배추김치 꿀떡 |
17 [중식] 보리밥t 감자수제비국(밀가루) 얼갈이된장무침,, 오징어삼겹살볶음,, 총각김치t, 요구르트 |
18 [중식] 서리태밥t 닭개장,, 가지양파볶음(건강식단) 삼치구이,, 깍두기t 수박t |
19 [중식] 기장밥t 근대된장국(국멸치)t 우엉콩조림 스위스스테이크t 열무김치, 과일쥬스- |
20 |
21 | 22 [중식] 흑미밥T 두부새우젓찌개 노각참외무침(건강식단) 감자베이컨볶음,, 총각김치t, |
23 [중식] 차조밥t 바지락미역국,, 열무된장무침t 양념통닭,, 배추김치 |
24 [중식] 해시라이스t 콩나물무침, 새우튀김t 배추김치 수박t |
25 [중식] 찰옥수수밥t 우동,, 닭날개깐풍조림(오븐)(건강식단) 애느타리참깨소스무침t 배추김치 |
26 [중식] 녹두밥 우렁된장찌개 감자그라탕(오)T 미역줄기볶음 총각김치t, 사과, |
27 |
28 | 29 [중식] 기장밥t 스파게티t 열무된장국,, 오이양파무침t 백김치, 토마토 |
30 [중식] 흑미밥T 햄모듬찌개t 청포묵무침-2 양상추샐러드(키위소스)t 깍두기t 방울증편,, |