일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 [중식] 기장밥 등뼈감자탕 치커리사과초무침(건강식단) 가자미살튀김 깍두기 |
3 [중식] 흑미밥 조랭이떡미역국 닭야채볶음 단호박전 배추김치 포도 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 [중식] 옥수수밥 떡국(부식) 숙주게맛살무침 참치강정 배추김치 |
10 | 11 [중식] 자장밥 계란실파국 닭꼬치구이 깍두기 수박 |
12 [중식] 보리밥* 김치물만두국 깻잎순볶음 고구마돼지고기강정 총각김치 |
13 [중식] 잡곡밥 근대된장국(국멸치) 과일떡샐러드 오리불고기 배추김치 |
14 |
15 | 16 [중식] 통밀밥 미역국 떡볶이 고등어자반튀김 배추김치 |
17 [중식] 차수수밥 수제비국 닭날개양념구이(오븐)(건강식단) 열무된장무침 깍두기 몽키바나나 |
18 [중식] 참치야채비빔밥 미소된장국1 배추김치 과일쥬스(캐플쥬스) 인절미토스트 |
19 [중식] 발아찰현미밥 오징어찌개2 미역국수무침(건강식단2) 두부떡갈비(건강식단) 총각김치 파인애플 |
20 [중식] 잡곡밥 열무된장국 삼겹살볶음 배추김치 상추.깻잎쌈 |
21 |
22 | 23 [중식] 차조밥 닭곰탕 삼치호박조림 마늘쫑어묵볶음 깍두기 |
24 [중식] 검정콩밥 등갈비고추장찌개 연두부회 시금치들깨무침(건강식단) 배추김치 백설기 |
25 [중식] 치즈오븐스파게티(주식) 마늘빵 오이피클 케이준치킨샐러드 |
26 [중식] 발아흑미밥 들깨버섯국 돼지고기김치찜 감자버터구이 오이소박이 |
27 [중식] 잡곡밥 아욱수제비국 두부쇠고기고추장조림 김구이 배추김치 참외 |
28 |
29 | 30 [중식] 찰현미밥 쇠고기매운국 비름나물무침 오징어링튀김(건강식단) 총각김치 |
31 [중식] 기장밥 김치콩나물국 진미채오이무침 안동찜닭-중 츄러스 열무김치 |