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1 [중식] 차수수밥(홍) 순두부찌개((초) 미역줄기팽이버섯볶음(건강식단) 치즈스테이크(건강식단) 깍두기(홍) 단감 우유(초) |
2 [중식] 쌀국수(초) 햄치즈프렌치토스트 배추겉절이(홍) 딸기 우유(초) |
3 [중식] 현미잡곡밥(홍) 모시조개탕(초) 돼지갈비김치찜(초) 섬초고추장무침 파래김구이 배(홍) 우유(초) |
4 [중식] 클로렐라쌀밥(홍) 꼬치어묵국(홍) 순대야채볶음(홍) 총각김치(홍) 연근참깨샐러드 우유(초) 귤(초) |
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6 | 7 [중식] 강황쌀밥(홍) 쇠고기미역국(초) 유채나물(초) 두부흑임자전(홍) 배추겉절이(홍) 우유(초) 꿀치즈토마토(홍) |
8 [중식] 현미잡곡밥(홍) 닭개장(초) 새송이미나리무침 삼치데리야키~ 갓김치(홍) 우유(초) 아이스슈 |
9 [중식] 소보로비빔밥 숭늉(홍) 백김치(홍) 우유(초) 귤(초) 베이컨떡말이 |
10 [중식] 흑미밥(홍) 동태찌개(초) 애호박새우젓나물(홍) 닭봉칠리소스구이(홍) 보쌈김치 사과(홍) 우유(초) |
11 [중식] 찰보리밥(홍) 냉이된장국(초) 무배생채 쇠고기불고기(건강식단) 깻잎김치(홍) 바나나(홍) 우유(초) |
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13 | 14 [중식] 현미잡곡밥(홍) 미더덕된장국(홍) 숙주미나리무침(홍) 떡갈비(오븐)(건강식단)+어린잎샐 오이김치(홍) 우유(초) 아이스슈 |
15 [중식] 찹쌀밥(홍) 돼지국밥 영양부추무침(홍) 잡채어묵피망볶음 석박지 우유(초) 갈릭크로와상(홍) |
16 [중식] 치킨마요덮밥(홍) 미소된장국(홍) 배추겉절이(홍) 플라워파이 우유(초) 캐플쥬스 |
17 [중식] 차조밥(홍) 돈육김치찌개(홍) 대구콩나물찜 달걀말이(초) 백김치(홍) 무지개떡 우유(초) |
18 [중식] 흑미밥(홍) 나가사끼짬뽕국(홍) 연두부*양념장 치즈불닭(홍) 배추김치(홍) 사과(홍) 우유(초) |
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20 | 21 [중식] 전복죽(홍) 조각피자(홍,완) 깍두기(홍) 과일쥬스 우유(초) |
22 [중식] 쇠고기콩나물밥*양념장(홍) 새알심단팥죽(초) 연근칩&새우튀김 나박김치(홍) 우유(초) 귤(초) |
23 [중식] 작은공기현미밥 떡만두국(주,홍) 멸치견과류볶음(홍) 물파래전(초) 배추겉절이(홍) 파인애플(홍) 우유(초) |
24 [중식] 화이트케익 시금치스프 망고샐러드&망고드레싱 미트볼스파게티(홍) 깍두기(홍) 우유(초) |
25 | 26 |
27 | 28 [중식] 비벼먹는김밥 얼갈이배추된장국(홍) 닭다리살바베큐구이(홍) 배추김치(홍) 우유(초) 과일꼬지 |
29 [중식] 흑미밥(홍) 황태콩나물국(홍) 돈육메추리알조림(초) 아삭이고추오이된장무침 총각김치(홍) 우유(초) 붕어빵 |
30 [중식] 현미잡곡밥(홍) 햄모듬찌개(홍) 깻잎순무침(홍) 수제생선커틀렛+탈탈소스(홍) 깍두기(홍) 사과(홍) 우유(초) |
31 [중식] 중국식계란탕 숯불맛오징어쭈꾸미덮밥 고구마맛탕(홍) 백김치(홍) 우유(초) 홍천표수제요거트(홍) |