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1 [중식] 단호박카레라이스` 닭봉엿장조림(건강식단) 깍두기` 뼈에쏙속 고칼슘우유H 플레인요거트 |
2 [중식] 슈퍼자미쌀밥 들깨현미수제비국(건강식단) 취나물된장무침(호두) 비엔나소시지케찹볶음` 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
3 [중식] 보리밥* 열무된장국(건강식단) 마늘쫑무침 매운돼지고기두반장볶음 나박김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
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5 | 6 | 7 [중식] 팥밥` 무다시마국` 채소샐러드 두부떡갈비(건강식단) 총각김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
8 [중식] 해물볶음밥(건강식단) 쑥갓어묵국(건강식단) 명엽채우엉조림 오이김치` 수박` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
9 [중식] 버섯카로틴쌀밥 쇠고기무국` 열무무침 임연수카레구이H 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
10 [중식] 완두콩밥` 근대된장국` 연두부달걀찜(오븐)(건강식단) 진미채무침 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H 수리취떡 |
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12 | 13 [중식] 흑미밥` 생배추된장국` 미나리무생채(건강식단) 닭다리훈제` 오이김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
14 [중식] 발아현미밥` 두부새우젓국` LA식돼지갈비찜(건강식단2) 노각생채 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
15 [중식] 비빔밥h 무다시마국` 열무김치` 대추토마토` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
16 [중식] 보리밥* 콩나물김치국` 브로콜리+초장 한우불고기 백김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
17 [중식] 약콩밥` 닭개장(건강식단) 매콤감자조림(건강식단) 조기순살구이H 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
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19 | 20 [중식] 슈퍼자미쌀밥 홍합미역국 마늘종건새우볶음` 사태떡볶음(건강식단2) 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
21 [중식] 완두콩밥` 우무냉국(건강식단) 생깻잎지(건강식단) 오리불고기(건강식단) 깍두기` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
22 [중식] 콩나물밥/양념장(건강식단) 배추시래기된장국` 김구이` 애호박양념구이` 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H 마시는아이스빙수 |
23 [중식] 보리밥* 쇠고기감자국` 도라지사과무침 견과류멸치볶음(건강식단) 배추김치` 참외` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
24 [중식] 혼합잡곡밥` 오징어무국` 돈육메추리알조림(건강식단) 미역줄기볶음` 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
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26 | 27 [중식] 완두콩밥` 쇠고기당면국h 쑥갓느타리무침 마파두부(건강식단) 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
28 [중식] 보리밥* 근대된장국` 김치볶음H 돈육두루치기 삼색파프리카 상추쌈,쌈장(건강식단) 뼈에쏙속 고칼슘우유H |
29 [중식] 현미밥(소)H 미트볼스파게티 오이지무침(건강식단) 배추김치` 뼈에쏙속 고칼슘우유H 플레인요거트 |
30 [중식] 발아현미밥` 미소된장국1 시금치고추장무침 치즈포크커틀렛(완)H 깍두기` 뼈에쏙속 고칼슘우유H |