서울자운초등학교 2015년 10월 급식 식단 정보

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[중식]
현미찹쌀밥
우거지콩나물국
쇠고기장조림
달걀찜
김구이
배추김치
사과(부사)
우유(고칼슘)
6
[중식]
보리밥
양송이크림스프
오이지무침
돈가스/소스
배추김치
우유(고칼슘)
야채샐러드/참깨소스
7
[중식]
단호박카레라이스
잡채김말이튀김
깍두기
포도쥬스
우유(고칼슘)
8
[중식]
찰기장조밥
갈비탕
깻잎찜
건새우햄볶음
총각김치
파인애플
우유(고칼슘)
9 10
11 12
[중식]
현미찹쌀밥
쇠고기미역국
삼치무조림
청포묵,도토리묵무침
배추김치
대추방울토마토
우유(고칼슘)
13
[중식]
보리밥
청국장찌개
돈육고추장불고기
배추김치
쌈장
양배추쌈
사과(부사)
우유(고칼슘)
14
[중식]
해물맛죽
매콤떡볶이
고구마오븐구이
나박김치

유기농요구르트
우유(고칼슘)
15
[중식]
밤팥밥
두부고추장찌개
굴소스버섯볶음
떡갈비오븐구이
총각김치
멜론
우유(고칼슘)
16
[중식]
찰흑미밥
등뼈콩비지찌개
진미채고추장볶음
다시마강정
깻잎김치
머루포도
우유(고칼슘)
17
18 19
[중식]
현미찹쌀밥
쇠고기무국
갈치무조림
시금치들기름무침
총각김치
사과(부사)
우유(고칼슘)
20
[중식]
보리밥
단호박죽
더덕오이무침
쇠고기우엉잡채
감자부각
배추김치
우유(고칼슘)
21
[중식]
와플
조랭이떡만두국
후라이드치킨(다리)
배추겉절이
찐옥수수
골드키위
우유(고칼슘)
22
[중식]
강황밥
참치김치찌개
오징어무침(충무식)
돼지고기멘츠까스
무조미김
열무김치
수제요거트(블루베리,딸기)
우유(고칼슘)
23
[중식]
유부계란국
산채나물비빔밥
배추김치
쇠고기볶음고추장
찹쌀유과(산자)

우유(고칼슘)
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25 26
[중식]
현미찹쌀밥
황태무국
오이새우살냉채
들기름김치볶음
치킨까스/머스타스소스
단감
우유(고칼슘)
27
[중식]
찰흑미밥
콩나물김치국
궁중떡볶음
멸치아몬드크랜베리볶음
김구이
배추김치

우유(고칼슘)
28
[중식]
김치스파게티
마늘빵
오이피클
파인애플
우유(고칼슘)
29
[중식]
찰기장서리태밥
얼갈이배추된장국
오이맛고추무침
미역줄기어묵볶음
돼지고기바베큐구이
보쌈김치
우유(고칼슘)
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[중식]
발아현미밥
어묵국
고구마줄기볶음
춘천식닭갈비볶음
배추김치
사과(부사)
우유(고칼슘)
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