일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1 | 2 [중식] 기장밥* 달래된장찌개(건강식 돼지고기김치찜(건강 유채나물(간장)* *깍두기* 딸기 |
3 [중식] 흑미밥* 짬뽕국 애느타리참깨소스무침 안동찜닭* *배추김치* |
4 [중식] 잔멸치섞음밥*** 어묵국 모듬장조림(건강식단) 쑥갓된장무침 총각김치** |
5 [중식] 오곡밥* 김치콩나물국* 삼치엿장조림* 묵은나물1* *석박지* 부럼 |
6 [중식] 제육덮밥* 미소된장국1* 얼갈이된장무침 옥수수버터구이 *배추김치* |
7 |
8 | 9 [중식] 발아현미밥* 뼈없는 감자탕 두부견과류조림* 달래오이무침 *깍두기* |
10 [중식] 건강잡곡밥(십곡) 쇠고기미역국* 케이준치킨샐러드* *배추김치* |
11 [중식] 흰밥* 유부된장국(두부) 편육* 브로콜리숙회 보쌈김치 |
12 [중식] 클로렐라밥** 근대된장국(조갯살)* *배추김치* 훈제오리무쌈 |
13 [중식] 콩나물밥** 탕국 미트볼케첩조림* 오리엔탈샐러드* *배추김치* |
14 |
15 | 16 [중식] 우리밀쌀밥* 오징어찌개(건강식단) 마늘쫑볶음 닭갈비(떡포함) *배추김치* |
17 [중식] 보리밥(찰보리)* 김치햄모듬찌개1* 시금치들깨무침(건강 돈까스* *깍두기* |
18 [중식] 치킨카레라이스* 오이피클* 또띠아피자(오븐) *배추김치* |
19 [중식] 찰옥수수밥* 쇠고기배추국* 흰떡비엔나볶음 고등어구이* 총각김치** |
20 [중식] 김치볶음밥* 콩나물국* 계란후라이* 핫도그* *나박김치* |
21 |
22 | 23 [중식] 흑임자밥 닭곰탕1* 깻잎볶음* 김치떡함박스테이크 *석박지* |
24 [중식] 차조밥* 아욱수제비국(건강식 돼지갈비매운찜* 참나물무침* *배추김치* |
25 [중식] 곤드레나물밥/간장양 냉이된장국 달걀야채김말이* *배추김치* 파인애플 |
26 [중식] 현미찹쌀밥* 우동국 닭다리살폭찹(오븐용) 치커리사과초무침(건 *배추김치* |
27 [중식] 무버섯밥과부추양념장 시금치순두부탕 조기튀김양념조림(오 과일샐러드 *배추김치* |
28 |
29 | 30 [중식] 아미노산밥* 쇠고기우거지국(건강 *깍두기* 꽃빵과제육부추볶음 |
31 [중식] 율무밥* 돈육김치찌개* 청경채된장소스무침* 코다리강정* *석박지* |