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1 [중식] 자장밥* 닭윙조림* 애느타리참깨소스무침(건강식단) *배추김치* |
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3 | 4 [중식] 흑미밥* 쇠고기배추국* 비름나물* 닭갈비-중 총각김치** |
5 [중식] 병아리콩밥 뼈없는 감자탕 마파두부* *석박지* 케익 |
6 [중식] 오므라이스* 콩나물무채국(건강식단) 미역줄기볶음 비빔만두* *배추김치* |
7 [중식] 보리밥(할맥)* 시금치두부국 돌나물오징어초무침(건강식단) 고구마돼지고기강정* *배추김치* |
8 [중식] 참치김치덮밥* 미역국* 쑥갓된장무침 베이크 닭봉* *나박김치* |
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10 | 11 [중식] 흑임자밥 오징어어묵국 생깻잎지 깐풍기&샐러드 *배추김치* |
12 [중식] 현미찹쌀밥* 청국장찌개(건강식단) 양배추쌈 오리불고기* *석박지* |
13 | 14 [중식] 아미노산밥* 쇠고기우거지국(건강식단) 안동찜닭* 취나물볶음* *깍두기* |
15 [중식] 콩나물밥** 두부된장국(비빔밥용)* 고사리볶음* 오곡탕수육* *배추김치* |
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17 | 18 [중식] 잡곡밥*** 건새우아욱된장국* 버섯잡채 삼겹살두루치기* *배추김치* |
19 [중식] 흑미밥* 김치햄모듬찌개1* 코다리무찜* 깻잎순볶음* *깍두기* |
20 [중식] 치킨카레라이스* 부추장떡* 더덕무침 *배추김치* 요구르트 |
21 [중식] 차수수기장밥* 쇠고기감자국* 치커리사과초무침(건강식단) 생선까스* 총각김치** 블루베리타르타르소스 |
22 [중식] 제육덮밥* 북어계란국* 호박새우젓볶음* 메밀전병 *배추겉절이* |
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24 | 25 [중식] 건강잡곡밥(십곡) 나가사끼 짬뽕(부)* 얼갈이된장무침* 닭살채소볶음* *석박지* |
26 [중식] 클로렐라밥* 팽이버섯유부된장국& 돼지갈비매운찜* 콩나물무침*** *배추김치* |
27 [중식] 잔멸치섞음밥*** 두부찌개(건강식단) 숙주크레미무침* *배추김치* 메론 |
28 [중식] 찰옥수수밥* 배추들깨탕(건강식단) 곤드레나물볶음* 닭강정** *석박지* |
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