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1 | 2 | 3 [중식] 현미밥 어묵김치국 쇠고기장조림 낙지떡볶음(건강식단) 깍두기 딸기 |
4 [중식] 아미노쌀밥 냉이봄동된장국 꽁치감자조림 닭살샐러드(건강식단) 배추김치 멜론 |
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6 | 7 [중식] 차수수밥 전복미역국 한방돼지갈비찜(건강식단) 두부구이/양념장(건강식단) 보쌈김치 무지개떡 |
8 [중식] 잡곡밥 사골우거지탕 천사채마요무침 고등어구이 석박지 오렌지 |
9 [중식] 새우살볶음밥 달걀실파국 호두닭강정 깍두기 요거타임 |
10 [중식] 통밀밥 쑥국 우엉땅콩조림 주꾸미소면무침 배추김치 찹쌀꽈배기 |
11 [중식] 녹두밥 육개장 연근무침 해물버섯잡채(건강식단) 배추김치 사과 |
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13 | 14 [중식] 아미노쌀밥 바지락아욱국 견과류멸치볶음 김치볶음+온두부 고구마케이크(오븐)(건강식단) |
15 [중식] 옥수수밥 부대찌개 시금치들깨무침(건강식단) 어묵브로콜리볶음 백김치 방울토마토 |
16 [중식] 단호박카레라이스 단무지오이무침 배콤달콤호두떡강정 배추김치 금귤 |
17 [중식] 홍국쌀밥 쇠고기쌀떡국 오징어도라지생채 쌀가루쑥전(건강식단) 보쌈김치 배 |
18 [중식] 기장밥 김치콩나물국(건강식단) 아삭고추무침 양파크림드레싱샐러드 함박스테이크된장소스 총각김치 앙팡 |
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20 | 21 [중식] 현미밥 청국장찌개(건강식단) 단호박닭조림 시금치프리타타 깻잎김치 파인애플(생과) |
22 [중식] 보리밥 들깨순댓국 치커리사과초무침(건강식단) 김치스파게티(건강식단) 깍두기 골드키위 |
23 [중식] 호두멸치볶음밥 달걀부추국 오꼬노미야끼 오이피클 무말랭이김치 앙팡 |
24 [중식] 찰흑미밥 우렁된장국 매콤동파육 양배추쌈/쌈장(건강식단) 배추김치 오렌지 |
25 [중식] 강황밥 닭개장(건강식단) 봄동느타리들깨무침(건강식단) 임연수어양념구이(오븐)(건강식 총각김치 파이 |
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27 | 28 [중식] 현미밥 유부우동(건강식단) 어묵표고조림 오리수육+부추무침 배추김치 바나나 |
29 [중식] 자색고구마밥 돈육김치찌개 오절판(건강식단) 삼치간장오븐구이 오이김치 멜론 |
30 [중식] 콩나물밥 무다시마국 연근새우맛튀김(건강식단) 깍두기 마시는샐러드 |
31 [중식] 옥수수밥 조랭이떡만두국 탕평채 버섯불고기 배추김치 오렌지 |