일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 [중식] 녹두밥 육개장 꽁치감자조림 어묵브로콜리볶음 배추김치 우유 파인애플(생과) |
23 [중식] 옥수수밥 바지락아욱국 새송이도라지무침(건강식단) 닭데리야끼소스볶음 배추김치 우유 거봉 |
24 [중식] 단호박카레라이스 단무지오이무침 오징어링튀김(건강식단) 배추김치 우유 사과쥬스 |
25 [중식] 현미밥 청국장찌개(건강식단) 오이진미채무침 아귀강정 깍두기 우유 사과(아오리) |
26 [중식] 기장밥 들깨수제비국(건강식단) 오징어부추무침 감자베이컨볶음 배추김치 우유 귤 |
27 |
28 | 29 [중식] 잡곡밥 콩나물김치국 쑥갓애느타리무침 수제돈까스 오이김치 방울토마토 우유 |
30 [중식] 기장밥 콩가루배추국(쇠고기) 비엔나멸치볶음 오색산적 총각김치 바나나 우유 |
31 [중식] 쇠고기채소볶음밥(건강식단) 달걀부추국 오이지무침(건강식단) 알감자구이(오븐)(건강식단) 배추김치 우유 마시는샐러드 |