서울삼광초등학교 2015년 10월 급식 식단 정보

1
[중식]
기장밥
김치청국장찌개(삼)
오이치커리무침(삼)
닭깐풍기(삼)
총각김치
키위(삼)
우유
2
[중식]
흑미밥(삼)
콩나물국(삼)
배추겉절이(삼)
돼지불고기(삼)
양배추쌈/두부쌈장(삼)
사과
우유
3
4 5
[중식]
7분도미흑미밥
감자탕(삼)
청포묵무침(삼)
갈치구이(삼)
깍두기

우유
6
[중식]
7분도미보리밥
해물손수제비국(삼)
가지나물무침
닭봉구이&겨자소스(오븐삼)
총각김치
방울토마토(삼)
우유
7
[중식]
김치볶음밥(삼)
계란파국
깍두기
고르곤졸라피자(또띠아)
키위(삼)
우유
8
[중식]
차조밥.
건새우아욱국(삼)
진미채볶음(삼)
두부스테이크(삼)
오이소박이(삼)
브라운소스(삼)
사과
우유
9 10
11 12
[중식]
7분도미흑미밥
꽃게탕(삼)
메추리알장조림(삼)
김치녹두전 (삼)
배추김치
사과
우유
13
[중식]
7분도미보리밥
두부참치김치찌개
간장돼지갈비찜(과일삼)
숙주나물무침(삼)
총각김치
멜론(양)
우유
14
[중식]
우엉볶음밥(삼)
우동국(삼냉동)
연근튀김(삼)
배추김치
방울토마토(삼)
우유
15
[중식]
차조밥.
배추된장국(양)
연두부양념장(삼)
묵말랭이골뱅이무침(삼)
배추김치
귤(양)
우유
16 17
18 19
[중식]
7분도미밥
근대된장국(삼)
포크커틀릿(우유달걀삼)
배추김치
돈까스소스(퓨레삼2)
우유
그린샐러드(사과삼)
20
[중식]
7분도미흑미밥
들깨무채국(삼)
취나물무침(삼)
찜닭(삼)
김구이(삼)
배추김치
멜론(양)
우유
21
[중식]
콩나물밥(삼)
양념장(삼)
연두부계란국(삼)
새우튀김(삼)
배추김치
연시
우유
22
[중식]
귀리밥
육개장(삼)
알감자조림(삼)
호박감자전(삼)
배추김치
사과
우유
23
[중식]
기장밥
팽이버섯된장국(삼)
방울토마토비타민생채(삼)
배추김치
연어버터구이&타르타르소스(삼)
우유
24
25 26
[중식]
7분도미기장밥
김치콩나물국(삼)
부추달걀찜(삼)
순대채소볶음(삼)
총각김치

우유
27
[중식]
7분도미보리밥
얼갈이된장국(우렁삼)
낙지돈육볶음(삼)
감자그라탕(삼)
배추김치
사과
우유
28
[중식]
짜장밥(양)
배추김치
부추잡채만두
멜론(양)
우유
29
[중식]
흑미밥(삼)
대합미역국
애느타리깨소스무침(삼)
바베큐치킨&채소무쌈(삼)
배추김치
귤(양)
우유
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