서울삼광초등학교 2015년 11월 급식 식단 정보

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[중식]
7분도미밥
시래기된장국(삼)
오리훈제무침(삼.)
오징어김치전(삼)
총각김치
귤(양)
우유
3
[중식]
7분도미차조밥
쇠고기무국(삼)
유채나물(삼)
고등어자반구이(삼)
배추김치

우유
4
[중식]
비빔밥(취나물삼)
계란파국
찐빵
깍두기
양념고추장(삼)
멜론(양)
우유
5
[중식]
기장밥
우동국(삼냉동)
오이부추무침(삼)
감자스테이크
배추김치
사과
우유
6
[중식]
흑미밥(삼)
콩나물국(삼)
매운갈비찜(삼)
애호박버섯볶음(삼)
배추김치
파인애플(신)
우유
7
8 9
[중식]
7분도미밥
양념장(삼)
순두부백탕(달걀)
콩나물무침(삼)
닭감자볶음(삼)
배추김치
단감(삼)
우유
10
[중식]
7분도미흑미밥
돈육김치찌개(삼)
잡채(쇠고기삼)
새우살두부완자전(삼.)
총각김치
사과
우유
11
[중식]
전복죽(신)
쇠고기떡볶음(삼)
고구마튀김(삼)
배추김치
방울토마토(삼)
우유
12
[중식]
기장밥
꼬지어묵국(삼)
참나물사과무침(삼)
연어데리야끼(삼)
배추김치
귤(양)
우유
13
[중식]
차조밥.
근대된장국(삼)
수육(삼)
도토리묵무침(삼)
보쌈김치(신)

우유
14
15 16
[중식]
7분도미밥
감자탕(삼)
연근조림(삼)
해물파전(삼)
깍두기
멜론(양)
우유
17
[중식]
7분도미보리밥
팽이버섯된장국(삼)
시금치나물(삼)
킹구살커틀릿(삼)
배추김치
타르타르소스(삼)
사과
우유
18
[중식]
떡국(주식삼)
찐만두(삼)
배추김치
우유
양상추샐러드(삼2)
19
[중식]
차조밥.
김치청국장찌개(삼)
깻잎찜(삼)
치킨레몬탕수(삼)
총각김치
귤(양)
우유
20
[중식]
흑미밥(삼)
육개장(삼)
두부구이/양념장(삼)
멸치아몬드크렌베리볶음(삼)
배추김치
단감(삼)
우유
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22 23
[중식]
7분도미기장밥
홍합달걀탕(삼)
오징어초무침(삼)
쇠고기불고기(삼)
배추김치
키위(삼)
우유
24
[중식]
7분도미흑미밥
쇠고기미역국(삼)
고사리나물볶음(삼)
계란말이(삼)
배추김치

우유
25
[중식]
스파게티(삼)
마늘빵(삼)
오이피클(삼)
수제요거트(황도)
사과
우유
26
[중식]
곤드레밥(삼)
곤드레밥양념장(삼)
김치콩나물국(삼)
무조미김구이(삼)
닭꼬치구이(소스삼)
깍두기
파인애플(신)
우유
27
[중식]
차조밥.
얼갈이된장국(삼)
삼치무조림(된장삼)
감자베이컨볶음(삼)
배추김치
귤(양)
우유
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29 30
[중식]
7분도미차조밥
건새우아욱국(삼)
등갈비김치찜(삼)
오이지무침(삼)
연근강정(삼2)
사과
우유

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