서울삼광초등학교 2015년 4월 급식 식단 정보

1
[중식]
곤드레밥(삼)
곤드레밥양념장(삼)
콩나물국(삼)
오이부추무침(삼)
연근튀김(삼)
무조미김구이(삼)
사과
우유
2
[중식]
흑미밥(삼)
꼬지어묵국(삼)
시금치나물(삼)
고구마닭갈비(삼)
배추김치
오렌지(신)
우유
3
[중식]
차수수밥(삼)
건새우아욱감자국(삼)
배추겉절이(삼)
돼지고기쌈장구이(삼)
상추쌈/쌈장(삼)
키위(삼)
우유
4
5 6
[중식]
7분도미밥
영양갈비탕(삼)
시래기나물(삼)
마파두부(신)
배추김치
오렌지(신)
우유
7
[중식]
7분도미기장밥
김치청국장찌개(삼)
매운갈비찜(삼)
새송이버섯전(삼)
총각김치

우유
8
[중식]
짜장밥(삼)
배추김치
부추잡채만두
키위(삼)
우유
9
[중식]
차조밥.
근대된장국(삼)
사과오이초무침(삼)
킹구살커틀릿(삼)
배추김치
타르타르소스(삼)
우유
10
[중식]
기장밥
김치콩나물국(삼)
오리훈제무침(삼)
호박감자전(신)
총각김치
파인애플(신)
우유
11
12 13
[중식]
7분도미밥
냉이콩나물된장국(삼)
감자베이컨볶음(삼)
갈치구이(삼)
배추김치
사과
우유
14
[중식]
7분도미흑미밥
쇠고기미역국(삼)
두부구이/양념장(삼)
묵말랭이골뱅이무침(삼)
배추김치
키위(삼)
우유
15
[중식]
모시조개국(삼)
오이달래무침(삼)
불고기덮밥(삼)
찰옥수수치즈구이(삼)
배추김치
방울토마토(삼)
우유
16
[중식]
미니주먹밥(삼)
잔치국수(냉동삼)
배추김치
김자반(주먹밥)
오렌지(신)
우유
17
[중식]
기장밥
양송이스프(삼)
토마토비타민생채(삼)
함박스테이크(삼)
함박스테이크소스(삼2)
배추김치
우유
18
19 20
[중식]
7분도미흑미밥
연두부계란국.
김치올방개묵무침(신)
치킨레몬탕수(삼)
총각김치

우유
21
[중식]
7분도미보리밥
배추된장국(양)
삼치무조림(삼)
부추전(삼)
배추김치
파인애플(신)
우유
22
[중식]
바지락채소죽(삼)
쇠고기떡볶음(삼)
배추김치
우유
과일샐러드(삼)
23
[중식]
기장밥
육개장(삼)
두부달걀찜(삼)
더덕강정(삼)
배추김치
오렌지(신)
우유
24
[중식]
흑미밥(삼)
두부참치김치찌개
애느타리깨소스무침(삼)
돼지바베큐소스구이(삼)
총각김치
사과
우유
25
26 27
[중식]
7분도미밥
바지락순두부찌개(삼)
쇠고기메추리알장조림(우둔삼)
새우살두부완자전(수정)
배추김치
키위(삼)
우유
28
[중식]
7분도미밥
조랭이떡국(삼)
콩나물무침(삼)
킹구살강정(삼)
배추김치
파인애플(신)
우유
29
[중식]
김치볶음밥(삼)
또띠아피자(삼)
계란파국
깍두기
오렌지(신)
우유
30
[중식]
차조밥.
얼갈이된장국(삼)
낙지돈육볶음(삼)
감자그라탕(삼)
배추김치
사과
우유

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